Молокочай

Удивительно, что столько постов и ни одного про мой любимый молокочай. А этот чудесный напиток заслуживает внимания желающих как сбросить вес, так и тех кто контролирует свой вес.

Итак, что же это за молокочай такой и с чем его едят, т.е. пьют Этот напиток известен с древних времен, этого употребляли в Индии и Китае,  и многих других странах. Кроме похудения, молокочай поможет очистить печень и кровь, улучшить обмен веществ, восстановить здоровое состояние кожи. Вобщем одна только польза. Из противопоказаний только индивидуальная непереносимость молока.

Молокочай можно приготовить двумя способами:
1) Подогреть молоко примерно до 70 градусов и засыпать в него необходимое количество сухого зеленого чая. Примерно количество чая — 2-3 чайные ложки на 1 литр молока. Молокочай настаивать в течение 20 минут, затем процедить.
2) Заварить чай в отельной емкости по обычному рецепту. Через 5 минут смешать заваренный чай с молоком в пропорции 1 к 1. Для заварки необходимо 1 чайная ложка чая на 100 гр. кипящей воды.

Желаю удачи и приятного аппетита!

Смотрите также:

• Программа питания на неделю
• Как успокоить нервы при ПМС
• Куркума
• «Цветная» диета на неделю
• Укрепление волос