По результатам научного исследования, женщины имеющие средний возраст и ожирение, имеют больше шансов пребывать в депрессии, нежели стройные. И наоборот – повышение лишнего веса тела сопровождается уменьшением уровня физической активности, увеличением потребляемых калорий и депрессией, как выяснили ученые. Лишний вес и депрессии (продолжение...)

Поговорим о том что же на самом деле из себя представляют голод и аппетит. Принято полагать, что мы потребляем пищу тогда, когда становимся голодны. На самом деле это так не всегда. Часто мы питаемся просто потому, что желудок вырабатывает «привычку» к наполненности, и поэтому даже когда мы на самом деле не голодны, он подает нам сигнал: «Хочу есть!». Голод и аппетит (продолжение...)