К сведению вегетарианцев

Оказывается те люди, кто не употребляет пищу животного происхождения, склонны к ожирению… Да, да, вы не ослышались. Пища бедная белком, способствует недостаточному синтезу карнитина, а его дефицит в организме человека – ведет к нарушению липидного обмена, в том числе ожирению. Весьма необычно, неправда ли? Бытует мнение, что от растительной пищи не толстеют, а оказывается иначе. Сама впервые об этом услашала, потому и спешу поделиться информацией.

Выход из этой ситуации прост – БАДы восполняющие, недостаток тех или иных веществ в организме. Разнообразие БАДов может порадовать, т.к. есть из чего выбрать и подобрать то что больше подходит именно вам, но про БАДы будет отдельный пост чуть позже.

Смотрите также:

• Как ускорить обмен веществ в организме
• Продукты подавляющие аппетит
• Факт о шоколаде
• Кое-что о кофе
• Целлюлит